Anahata Yoga
Descubre los estilos de Anahata
Trabajando siempre desde el amor, el respeto al cuerpo y al proceso de crecimiento personal de cada alumno...
Hatha-Vinyasa
Es una práctica viva, intuitiva y creativa. Cada clase es distinta, diseñada para acompañarte según la energía del día, o lo que necesites en tu camino. Fluimos con conciencia, respiramos con intención y nos movemos con presencia. Es un espacio donde cuerpo, mente y alma se encuentran para expresarse con libertad, fuerza y sensibilidad. Aquí el yoga es arte, raíz y transformación.
Ashtanga Yoga
Es una práctica potente y estructurada que invita al compromiso con uno mismo. A través de secuencias fluidas y respiración profunda, cultivamos fuerza, flexibilidad y claridad mental. En cada clase, la repetición se vuelve una aliada que te sostiene y te revela. Es un camino exigente, sí, pero también profundamente liberador.
Yoga para Niños
El Yoga para niños en Anahata es un espacio de juego, creatividad y conexión. A través de posturas, cuentos y dinámicas lúdicas, los peques aprenden a respirar, concentrarse y relajarse, mientras se divierten y se sienten seguros siendo ellos mismos. ¡Aquí sembramos semillas de conciencia y alegría desde temprana edad!